防溺水安全知識

2020-07-23 10:01:48  出處:  點擊量:

牢記防溺水措施”六不準”

  1、不準私自下水游泳;

  2、不準擅自與他人結伴游泳;

  3、不準在無家長或老師帶隊的情況下游泳;

  4、不準到不熟悉的水域游泳;

  5、不準到無安全設施、無救護人員的水域游泳;

  6、不準不會水性的學生擅自下水施救。

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哪些地方容易發生溺水?

一般發生溺水的地點通常在:游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場所。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發生。在溺水者當中,有的是不會游泳的人,也有的是一些會游泳、水性好的人。

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萬一溺水如何自救?

  1、鎮定第一。落水后應保持鎮定,胡亂舉手掙扎反會使身體下沉、嗆水而淹溺。

  2、仰泳露鼻。可采取頭向后仰、面部向上的仰泳法,使口鼻露出水面進行呼吸。

  3、深吸淺呼。吸氣要深,呼氣要淺。

  4、緩解“抽筋”。若肌肉痙攣(“抽筋”),用手握住痙攣肢體的遠端,做反復屈伸運動。

  5、保存體力。會游泳者在落水自救的過程中,應注意防止“抽筋”,并保存體力。

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